• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Home
  • Aanbod
Gezondheid Manifesteren
  • Over Mij
  • Contact
  • Podcast
  • Home
  • Aanbod
Manifesteer je beste gezondheid

Gezondheid Manifesteren

Manifesteer je beste gezondheid!

  • Over Mij
  • Contact
  • Podcast

Blog

Ja, ook ik heb last van het imposter syndroom!

Vanessa Bos
23 augustus 2023

Wat is het imposter syndroom? En hoe herken je het?

Na het luisteren van een podcast over het imposter syndroom, realiseerde ik dat ik er eigenlijk ook wel last van heb. Het is niet dat het altijd aanwezig is, maar regelmatig denk ik “ach daar zit toch niemand op te wachten” of “zij weten het allemaal veel beter, laat ik nog even een boek lezen of curus volgen om het ook te kunnen”. Zo stel ik de actie uit, de actie die maakt dat ik echt kan en ga leren. Ik neem je graag mee in mijn ervaringen hoe ik omga met dit fenomeen. Luister naar mijn podcast, met ook ervaringen van anderen…

In deze aflevering praat ik over:

  • Wat is het imposter syndroom?
  • Verhaal van een jonge sing-a-song-writer
  • Hoe herken ik mijn imposter syndroom?
  • Tune in op de juiste energie/houding
  • Waar ik trots op mag zijn

Boeken en links, die ter sprake kwamen (mijn bronnen)

  • Mel Robbins – 5 Seconden Regel
  • Mel Robbins – High 5 methode

Fotocredits: Freepik

« Previous Post
In gesprek met Jolanda over ACT therapie en de Mind Wellness Giftcard
Next Post »
Symboliek van het beklimmen van een berg

About the Author

Vanessa Bos

Ik ben Vanessa, een enthousiaste blogger met 10 jaar ervaring op mijn blog goedetengezondleven.nl. Ik combineer mijn kennis en persoonlijke verhalen tot boeiende podcasts en (online) trainingen. Ontdek mijn website en neem gerust contact op voor vragen. Samen werken we aan een gezonder leven. Liefs, Vanessa.

Nieuwe artikelen

Opruimen en schoonmaken, goed voor rust in je hoofd

In deze aflevering bespreek ik het belang van opruimen en schoonmaken voor onze mentale gezondheid. Daarbij benadruk ik …Lees meer

Leren luisteren naar signalen van je lichaam én brein

Herken je die verkeerslichten van het leven? Groen betekent gaan, rood is stoppen, en oranje... tja, dat is waar we …Lees meer

Voeden van binnenuit met liefde

In het Engels kort en krachtig: good food for good mood! In deze korte podcastaflevering deel ik een krachtige …Lees meer

Primaire Sidebar

Manifesteer JOUW beste gezondheid!

Welkom op onze site,
Ontdek hier artikelen, podcasts en trainingen!
Voor persoonlijk contact, stuur ons een berichtje via de contactpagina.
Lees meer…

Footer

Recente berichten

  • Opruimen en schoonmaken, goed voor rust in je hoofd
  • Leren luisteren naar signalen van je lichaam én brein
  • Voeden van binnenuit met liefde
  • Hoe tof zou het zijn…?
  • De kracht van een gezond ochtendritueel

Inspiratie in je mailbox

Vind je het leuk om regelmatig op de hoogte te blijven? Laat dat je naam & e-mailadres achter.

Bekijk mijn andere site

Vanessa is een van de oprichters van Goed eten Gezond Leven - bekijk site

Let op! Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

© 2026 · Gezondheid Manifesteren